본문 바로가기

전체 글82

종아리근의 기시, 정지 및 손상 기전, 통증 양상 종아리근이란? 긴 종아리근 기시: 정강뼈 가쪽 관절 융기, 종아리뼈 머리와 가쪽면 정지 : 안쪽 쐐기뼈, 첫째 발허리뼈 바닥 짧은 종아리근 기시 : 종아리뼈 가쪽면 정지 : 다섯번째 발허리뼈 바닥 발의 발바닥 굽힘과 가쪽 번짐 시키며 보행 시 앞정강근, 뒤정강근과 함께 발목의 내, 외측의 균형을 조절하며 발의 가로 아치를 만들어 주는 근육입니다. 종아리근은 얇은 종아리신경의 지배를 받습니다. 종아리근의 손상 기전 외상으로 발목에 깁스 함으로 근 약화가 올 수 있고, 하이힐을 신거나 불안정안 지면을 장시간 걷는 경우에 손상받을 수 있습니다. 종아리근의 통증 양상 발의 외측 복사뼈 부위에 통증이 생기고 발의 외측면을 따라 통증이 방사됩니다. 종아리근이 문제가 생기면 나타나는 증상 발목 주변 통증과 근력 약화.. 2023. 12. 31.
긴 발가락 굽힘근의 기시, 정지 및 손상 기전, 통증 양상 긴 발가락 굽힘근이란? 정강뼈 중간 뒤쪽면 2/3에 기시해 엄지 발가락을 제외한 2-5번째 발가락 끝마디 뼈 바닥의 발바닥면에 정지하는 근육으로 긴 엄지발가락 굽힘근과 함께 발의 안쪽 아치를 형성하고 2-5번 발가락 굽힘, 발의 발바닥 굽힘을 시키는 근육입니다. 긴 발가락 굽힘근은 정강신경의 지배를 받습니다. 긴 발가락 굽힘근의 손상 기전 딱딱한 신발, 하이힐을 신고 장시간 서있거나 무리한 유산소 운동 및 산행, 불안정한 지면이나 경사로를 뛰었을 때 주로 손상됩니다. 긴 발가락 굽힘근의 통증 양상 종아리 뒷부분부터 시작해 안쪽 복사뼈와 발바닥 중간 앞쪽으로 따끔거리고 찌르는 듯한 통증이 생깁니다. 긴 발가락 굽힘근이 문제가 생기면 나타나는 증상 긴 발가락굽힘근은 뒤정강근과 함께 발목 터널을 지나가는 뒤정.. 2023. 12. 30.
긴엄지발가락 굽힘근의 기시, 정지 및 손상 기전, 통증 양상 긴엄지발가락 굽힘근이란? 아래쪽 종아리뼈 뒷면 2/3에 기시해 엄지발가락 끝마디 뼈 바닥에 정지하는 근육으로 엄지발가락의 굽힘과 발의 발바닥 굽힘 시키는 근육입니다. 보행의 입각기 중기부터 말기까지 발과 발목의 안정성을 만들어 균형을 잡아준 뒤 발의 발바닥 굽힘을 시켜 추진력을 얻어 보행에 중요한 역할을 하는 근육입니다. 긴엄지발가락 굽힘근은 정강신경의 지배를 받습니다. 긴엄지발가락 굽힘근의 손상 기전 엄지발가락은 신체의 무게 중심을 이동하는 데 중요한 역할을 하는데, 순간적으로 방향을 전환하는 동안 발생하는 회전력은 긴엄지발가락 굽힘근에 강한 스트레스를 주게 됩니다. 긴엄지발가락 굽힘근의 통증 양상 주로 걷거나 뛸 때 통증이 발생하며 불안정한 지면이나 경사진 곳에서 증상이 심해지고 엄지발가락 끝에 국한.. 2023. 12. 29.
뒤정강근의 기시, 정지 및 손상 기전, 통증 양상 뒤정강근이란? 아래쪽 정강뼈 뒷면 위쪽 종아리뼈 안쪽면에 기시해 발배뼈 거친면, 쐐기 바닥면, 입방뼈 , 2-4번 발허리뼈에 정지하는 근육으로 발의 발바닥 굽힘과 안쪽 돌림 시키는 근육입니다. 종아리를 안정화하는 데 중요한 근육으로 안쪽 발의 아치를 지지하는데 도움을 줍니다. 뒤정강근은 정강신경의 지배를 받습니다. 뒤정강근의 손상 기전 작은 신발을 신어 압박을 받거나 평평하지 못한 지면에서 뛰기, 팔자걸음, 다리를 다쳐 잘못된 보행으로 걷기 등으로 손상을 받는 경우가 많습니다. 단독 손상보다는 장딴지근, 가자미근과 함께 동반 손상을 일으키는 경우가 많음으로 함께 치료해야 합니다. 뒤정강근의 통증 양상 아킬레스건과 발뒤꿈치 에 집중적으로 통증이 발생하며 종아리 중앙으로 방사되기도 합니다. 뒤정강근이 문제가.. 2023. 12. 28.
가자미근의 기시, 정지 및 손상 기전, 통증 양상 가자미근이란? 종아리뼈 머리, 정강뼈 안쪽에 기시해 발뒤꿈치뼈에 정지하는 근육으로 하지의 큰 정맥 펌프 역할을 하여 정맥 순환에 기여하며 발을 발바닥 굽힘 시키는 근육입니다. 가자미근은 정강신경의 지배를 받습니다. 가자미근의 손상 기전 과사용, 체중이 앞으로 쏠린 자세를 장시간 유지했을 경우, 장시간 스키를 타는 경우, 가파른 언덕을 장시간 걷는 경우 주로 손상됩니다. 가자미근의 통증 양상 주로 발뒤꿈치 통증, 장딴지 상부 통증, 발바닥 통증, 엉덩이 통증을 호소합니다. 가자미근이 문제가 생기면 나타나는 증상 장시간 서있거나 보행 시 발뒤꿈치 통증과 감각 저하가 발생할 수 있고, 통증이 심할 시 체중을 발 앞쪽으로 지지하는 보상작용을 만들기도 합니다. 휴식 시에도 뒤꿈치에 통증이 생깁니다. 단축 시 발바.. 2023. 12. 27.
장딴지근의 기시, 정지 및 손상 기전, 통증 양상 장딴지근이란? 넙다리뼈 안쪽, 바깥쪽 위관절 융기에 기시해 발뒤꿈치 뼈에 정지하는 근육으로 무릎관절의 굽힘과 발바닥을 굽힘 시키는데 무릎 관절의 폄 상태에서 발바닥 굽힘이 강해집니다. 보행 시 디딤기 동안 정강뼈의 돌림을 억제하여 발목의 안정화를 돕습니다. 장딴지근은 정강신경의 지배를 받습니다. 장딴지근의 손상 기전 가파른 언덕을 오르거나 경사로에서 장시간 서 있을 경우, 하이힐 착용으로 인해 장시간 발바닥 굽힘이 돼 있는 경우, 강하게 뛰거나 점프하는 등 갑자기 강한 수축할 때 손상됩니다. 장딴지근의 통증 양상 발바닥 안쪽 부위와 넙다리와 종아리의 뒤쪽 안쪽면에 통증, 장딴지 바깥쪽으로의 뻐근한 통증, 안쪽관절융기 및 바깥쪽관절융기, 무릎 뒤쪽으로 통증이 생깁니다. 장딴지근이 문제가 생기면 나타나는 증.. 2023. 12. 26.

티스토리툴바