이상근에 대해 포스팅해 보려 합니다.
이상근이란?
엉치뼈 앞쪽에 기시해 대전자에 정지하고 이상근 신경의 지배를 받으며 고관절 폄 시 외회전,
고관절 굴곡 시 벌림을 담당하는 근육입니다. 관골구 안에 대퇴 골두를 조절하는데 중요한 역할을 합니다.
이상근의 손상 기전
다리 길이 차이, 장시간 운전, 짝다리를 짚거나 다리를 꼬고 앉는 잘못된 습관 등으로 많이 생기는데,
이러한 잘못된 습관은 이상근 증후군이라고도 불리는 좌골 신경통의 원인이 됩니다.
이상근 증후군은 허리 디스크와 비슷한 증상을 보이지만 허리의 신경이 눌린 것이 아니기 때문에
허리에 통증을 유발하지 않습니다.
이상근의 통증 양상
엉치엉덩관절 부위, 엉덩이 고관절 뒤쪽으로 통증을 유발하며 넙다리 뒤쪽 부위까지 통증이 방사됩니다.
넙다리 후면 전체와 장딴지, 발바닥까지 통증이 내려갈 경우 신경이 압박 되는 증상을 의심해야 합니다.
이상근에 문제가 있으면 생기는 증상
한쪽 단축 시 동측의 가쪽 기울임을 만들고 골반을 후방 경사 시킵니다.
양쪽 단축 시 꼬리뼈의 전굴을 만들 수 있습니다.