외측광근이란?
대퇴골 후면의 조선에 기시해
정강뼈 거친면에 정지하는 근육으로
무릎을 신전 및 점프 후 착지 시 신장성 수축으로
무릎 관절의 굽힘의 균형을 조절해
무릎을 안정화 시키는 근육입니다.
외측광근은 넙다리신경의 지배를 받습니다.
외측광근의 손상 기전
움직임 없이 무릎을 펴고 장시간 앉아 있는 자세
혹은 무릎을 굽히고 있다가 다시 일어나는 경우
손상을 받기 쉬운데
장시간 스키를 타거나 스쿼트, 등산 등의
운동 시 손상되기도 합니다.
외측광근의 통증 양상
무릎뼈 외측면에 통증이 집중되며
오금 부위와 허벅지 외측으로 방사되기도 합니다.
심할 경우 엉덩뼈 능선까지
심부 통증이 방사됩니다.
외측광근이 문제가 생기면 나타나는 증상
계단 보행 시
무릎 가쪽 아래로 시린 통증이 생기고
근섬유 기시 부위에 압통과 통증을 유발하는데
대전자낭염과 감별하여야 합니다.
무릎이 계속 잠기게 되는
슬개대퇴 증후군을 야기할 수도 있는데
이때 무릎을 제대로 구부리기가 힘들고 보행 시 절뚝거리는 보행을 하게 됩니다.